DRAAG & DANS
Samen dansen, bewegen & genieten met je baby
Ben je net mama of papa geworden en verlang je naar een fijn momentje voor jezelf én je kleintje? Welkom bij onze draag- en danslessen!
In een gezellige reeks van 4 lessen bewegen we samen op muziek, met je baby heerlijk geborgen in de draagzak of draagdoek.
Het maakt helemaal niet uit of je een danser bent of niet. Plezier, ontspanning en een warme, ongedwongen sfeer staan voorop.
Even weg uit de dagelijkse drukte, heerlijk verbinden met je kindje én kletsen met andere ouders uit de buurt.
Dans je gezellig met ons mee?
In veilige & deskundige handen
Achter de schermen zorgen we er natuurlijk voor dat alles klopt. Als vroedvrouw én dansdocent en samen met kinesitherapeute Diede, zorgen we ervoor dat alle bewegingen ergonomisch, veilig en verantwoord zijn voor jouw herstellende lichaam en je baby. Zo kun jij met een gerust hart meedansen!
Programma
-
We starten met een korte kennismaking en checken of je draagdoek of draagzak goed is afgesteld. We geven tips voor een ergonomische houding.
-
We warmen rustig op met eenvoudige pasjes en bewegingen die je baby leuk vindt.
-
Tijd om écht te gaan bewegen: ontdek eenvoudige danscombinaties en geniet van dit moment met je kindje.
-
We eindigen met een cooling-down en nog een babbeltje.
Data & inschrijven
De plaatsen zijn beperkt, zodat we iedereen voldoende persoonlijke aandacht kunnen geven. Dus schrijf je snel in en verzeker je van een plekje.
Heb je nog vragen? Stuur ons gerust een mailtje (info@volverwachting.be of whatsapp/bel ons (09 281 27 89).
We kijken ernaar uit om samen met jou en je baby te dansen, bewegen en genieten!
Tot snel bij de Draag-en-Dans-reeks!
Liefs,
Emily en Diede